Predominância dos elementos Fogo e Água no corpo. Suas qualidades são quente, afiado, luminoso, líquido e móvel.

Pessoas de constituição Pitta possuem, em sua maioria, um corpo simétrico com formas definidas. O “fogo” está relacionado ao sistema metabólico (digestão, absorção, assimilação e nutrição). Como tem uma boa digestão e um bom apetite, Pitta ingere uma quantidade maior de alimento sem ganhar peso. A mesma coisa acontece com a “digestão mental”, ou seja, possuem uma mente aguda, penetrante e uma compreensão clara dos fenômenos.

Quando em desequilíbrio, é possível que apareçam sintomas como aumento da temperatura corporal, perda de força, sensação de queimação, desejo por alimentos e bebidas frias, náusea, transpiração difusa no corpo e fome excessiva sem satisfação após comer.

Nesse caso, a principal recomendação é esfriar Algumas dicas:

• Sabores doce, amargo e adstringente;
• Relaxar, evitar situações estressantes e procurar momentos de lazer;
• Monodieta de arroz integral para estimular a digestão;
• Água de côco gelada;
• Suco de babosa com erva doce (bater um copo de chá de erva doce com duas colheres da polpa da babosa);