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Pilulas de Saúde
Pilulas de Saúde é uma dose diária de autos cuidados para você incluir no seu dia a dia e aos poucos aprender a fortalecer sua saúde evalorizar seu biotipo. No Ayurveda chamamos esta rotina de Dinacharya. Cada pessoa pode ter uma orientação diferenciada e específica, aqui estamos abordando de forma ampla e fácil de ser […]
Receitas Ayurvédicas – Kitchari
Olá! Experimente dar um descanso para sua digestão e siga a nossa sugestão de almoço anti-toxina para limpar seu corpo e aumentar sua disposição. Esse prato ajuda seu corpo a processar as toxinas acumuladas no dia-a-dia. Se você é uma pessoa normal, você acumula toxinas. Quando comemos fora de casa, quando comemos demais ou quando […]
Terapia dos Temperos
Receitas saudáveis ayurvédicas Hoje vamos falar de um ingrediente básico do Ayurveda, o famoso GENGIBRE. De sabor picante e com leve toque doce, seu sabor é intenso e quente. Funciona como uma panacéia, ou seja, para sanar inumeros sintomas nos 3 doshas com sua ação digestóris, imunológica e anti-inflamatória. PANACÉIA Modo de preparo: • Bater […]
Receita de Pão Integral Orgânico
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