Auto Massagem nos Pés para relaxar

Que tal dar uma parada AGORA e relaxar um pouco essas tensões? Lá vai uma sequencia de auto-massagem nos pés que o Catraca livre veio filmar aqui no consultório. A…

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Pilulas de Saúde

Pilulas de Saúde é uma dose diária de autos cuidados para você incluir no seu dia a dia e aos poucos aprender a fortalecer sua saúde evalorizar seu biotipo. No…

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Depoimentos

Olá pessoal, É com muita alegria que formamos nossa primeira turma Saúde Elementar, em terapeutas ayurvédicos. Foi um ano de dedicação, vivências, práticas e uma viagem a campo para Ubatumirim…

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Receitas Ayurvédicas – Kitchari

Olá! Experimente dar um descanso para sua digestão e siga a nossa sugestão de almoço anti-toxina para limpar seu corpo e aumentar sua disposição. Esse prato ajuda seu corpo a…

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Terapia dos Temperos

Receitas saudáveis ayurvédicas Hoje vamos falar de um ingrediente básico do Ayurveda, o famoso GENGIBRE. De sabor picante e com leve toque doce, seu sabor é intenso e quente. Funciona…

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Ayurveda e Auto Conhecimento

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Receita de Pão Integral Orgânico

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